Niedzielny spacer z ludźmi - w Elblągu rusza Power Walk offline

W każdą niedzielę o godzinie 9:15 w Elblągu i wielu innych miejscach w Polsce odbywa się Power Walk offline - wspólny spacer, który ma łączyć ludzi i poprawiać samopoczucie. Nie trzeba być wysportowanym ani nikogo znać. Wystarczy przyjść.

• Power Walk offline odbywa się w każdą niedzielę o 9:15 w Elblągu i innych miastach Polski.
• Inicjatywa nie wymaga kondycji, wieku ani znajomości uczestników - liczy się obecność.
• Za projektem stoi Mateusz Kusznierewicz, który od początku 2024 roku promuje codzienne spacery.
• Szczegóły dotyczące miejsca zbiórki w Elblągu dostępne są na stronie inicjatywy.

Power Walk offline to niedzielna tradycja

Spotkania odbywają się cyklicznie w ramach ogólnopolskiego ruchu Power Walk. W Elblągu inicjatywę koordynuje Marta Słoniecka-Piotrowska, ambasadorka projektu. Uczestnicy zbierają się i ruszają na spacer o ustalonej porze - bez rywalizacji, bez presji na tempo.

Jak podkreślają organizatorzy, chodzi o oderwanie się od ekranów i odbudowanie bezpośrednich relacji. Wiele osób przychodzi po ruch, ale zostaje dla ludzi.

Dołączyć może każdy - bez zapisów i opłat

Udział w Power Walk offline jest bezpłatny i otwarty. Nie ma listy obecności, a jedynym warunkiem jest przyjście na miejsce zbiórki. Spacer odbywa się w grupach, można iść w ciszy lub porozmawiać - każdy wybiera swój sposób.

To inicjatywa, która stawia na zdrowie psychiczne i fizyczne. Ruch na świeżym powietrzu w towarzystwie innych osób pomaga zmniejszyć poczucie samotności i zmęczenia.

Mateusz Kusznierewicz stoi za projektem

Pomysłodawcą Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz - mistrz olimpijski i przedsiębiorca. Od początku 2024 roku codziennie rano wychodzi na spacery i zachęca innych do podobnego rytuału. Jego zdaniem trwała zmiana zaczyna się od prostych, powtarzalnych działań.

W Elblągu spacery prowadzone są przez lokalne ambasadorki, które dbają o stałą porę i przyjazną atmosferę. Uczestnicy nie muszą niczego udowadniać - wystarczy zrobić pierwszy krok.

Co to oznacza dla mieszkańców

Mieszkańcy Elbląga zyskują regularną, darmową możliwość spędzenia czasu w ruchu i w grupie. To okazja, by poznać sąsiadów, porozmawiać lub po prostu wyjść z domu w niedzielny poranek. Nie trzeba się wcześniej zapisywać - wystarczy przyjść na miejsce zbiórki o 9:15.

Źródło: informacje przekazał Power Walk we współpracy z Martą Słoniecką-Piotrowską, Ambasadorką Power Walk w Elblągu.